Poznáte medvedí cesnak?
Poznáte medvedí cesnak? Priznám sa vám, donedávna som tiež nevedela, čo to je. Ale ako som prešla na delenú stravu a začala som o tom čo-to študovať, tak som sa s týmto pomenovaním rastlinky začala...
Všeobecné rady
Základné princípy delenej stravy
Asi každá z vás už počula čo-to o delenej strave. Je to istý spôsob diéty, ale založený na konzumovaní skoro všetkých potravín, len vhodne kombinovaných. Ja som ju začala dodržiavať krátko po novom roku. Mala som na to tri dôvody – zdravotný, pretože som mala problémy s trávením, váhový, pretože sa mi prestala páčiť moja...
