Práve čítate: Životný štýl

Ako žiť bez cukru: 5 bezpečných a zdravých sladkostí

Pri slove „sladké“ mnohí očakávajú potešenie zo svojich obľúbených dezertov. Sladká chuť je pre nás atraktívna, pretože zdravé sladké jedlo dodáva telu silu, svalom a mozgu potrebnú energiu a zlepšuje zmyslové vnímanie. Nadmerná konzumácia sladkostí však...

Zmena je ten najlepší spôsob odpočinku

Je úžasné, keď človek úprimne miluje svoju prácu a venuje jej veľmi veľa času, či už sedí v kancelárii pri počítači, prednáša alebo stojí pri pulte v obchode. Nakoniec je to kľúč k úspechu...

Ako sa nezblázniť z Vianoc

Vianoce sú nádherné sviatky. Všetky tie farebné svetielka, ozdoby, úhľadne zabalené darčeky v lesklom papieri, voňavý punč, medovníky a iné chutné vianočné koláčiky, rozosmiate detské očká, koledy a iskierka v oku mladých i starých....

Prečo byť vľúdny na pracovisku

V živote máme len dve možnosti, akým človekom chceme byť a či si to už uvedomujeme alebo nie, každý deň svoje rozhodnutie demonštrujeme svojím správaním doma aj v práci. Pretože to, ako sa správame...