Práve čítate: Kútik pre gazdinky

Pohánkový dezert s ovocím

Čo potrebujete: 1/2 šálky pohánky 1/2 šálky orieškov ľubovoľných 2dl kokosové mlieko med ovocie podľa chuti Pohánku s orieškami deň vopred namočte do vody. Na druhý deň v mixéri vymixujte dohladka. Pridajte med a...

Quinoa s exotickým seitanom

Toto jedlo som si vymyslela na obed, keď som dostala chuť na niečo dobre pikantné a netradičné. Čo potrebujete: 2 plátky seitanu čerstvé alebo mrazené hríbiky 1PL horčice 50ml sójovej omáčky (Tamari) 1čl garam...

Špenátové halušky vegan verzia

Konečne som si užila halušky, ktoré mám veľmi rada a pritom som dodržala aj zásadu delenej stravy. Neveríte? Uveríte! Čo potrebujete: 1/2 balíčka mrazeného špenátového pretlaku špaldová hladká múka soľ sojakrém 2PL kokosové mlieko...

Čučoriedková raw kaša

Mať doma čerstvé čučoriedky a nevyužiť ich na dačo dobré, to by bol hriech. Ja som si z nich spravila rannú kašu plnú vitamínov. Čo potrebujete: 1/4 ananásu 1 banán hrnček čučoriedok mandľové plátky...

Medové stehienka so sezamom

Občas dožičím svojmu telu aj kúsok mäsa, ešte nie som úplný vegetarián, aj keď množstvo mäsa som už skutočne obmedzila, viac mi vyhovuje bezmäsitá strava. Ale takýmto kuracím stehienkam určite ani vy neodoláte. Nielenže...