Hráškový krém s avokádom a klíčkami
Milujem husté krémové polievky a top pre mňa je hrášková. Milujem rôzne obmeny a toto je taká jarná. Čo potrebujete: 1 šálka mrazený hrášok 1 zrelé avokádo 1PL pesto z medvedieho cesnaku čerstvá bazalka...
Práve čítate: Sacharidové polievky
Vegan držková polievka
Toto nie je klasická držková polievka, pretože ináč by nebola vegan, ale chuťovo ju veľmi pripomína, sám manžel bol prekvapený že to vlastne nie sú držky, ale hliva. Čo potrebujete: 250g hlivy 3 zemiaky...
Zdravá “vifonka”
Vifonky u nás boli vždy in, lenže určite vieme, že čo sa týka výživy, nič moc. No ale spravila som si doma zdravú verziu a myslím si, že som v nej dostatok vitamínov dodala....
Vegan kapustnica
Som zaťažená na kapustu, asi preto, že som z Liptova tu sa skoro každú sobotu varí kapustová polievka. No a keď som dostala chuť na kapustnicu, nedalo sa odolať. Čo budete potrebovať: 3-4 zemiaky...
Tekvicová krémová vegan polievka
Pôvodne som chcela spraviť falošnú gulášovú polievku, ale obávala som sa, že deti by mi ju kvôli kúskom tekvice nezjedli, tak som ju na záver rozmixovala a decká mi ju zjedli bez problémov. Čo...
Špargľovo-hrášková krémová polievka
Čo potrebujete: zelená špargľa hrnček mrazeného alebo čerstvého hrášku voda soľ rastlinná smotana 1 zemiak pár lístkov špenátu Špargľu očistite, nakrájajte na menšie kúsky, pridajte hrášok, očistený pokrájaný zemiak, zalejte vodou, osoľte a dajte...
Brokolicovo-špargľová jarná polievka
Začína moje obľúbené obdobie, jar, keď znovu začnú ponúkať v obchodoch moje obľúbené druhy ovocia a zeleniny. Ako prvá je špargľa,neváhala som a kúpila som si hneď pár zväzkov, aby som si na nej...
Raw paradajková polievka
Čo potrebujete: 2-3 čerstvé paradajky malá miska cherry paradajok hrsť sušených paradajok 1 paprika pár lístkov bazalky 1 hrsť kešu orieškov voda Všetky ingrediencie dajte do mixéra a vymixujte na hladký krém. Aby bola...
Raw hrášková polievka
Hráškovú polievku milujem, pri delenej strave som začínala s jej varenou verziou, ale odkedy som si ju spravila ako surovú verziu, tak už len túto si budem asi robievať. Je rýchla, nenáročná na prípravu...
Raw hrášková polievka
Čo potrebujete: 1 hrnček čerstvý alebo mrazený hrášok 1 hrnček teplá voda 1 hrsť špenátu 1PL bazalkové pesto 1 strúčik cesnaku Všetky suroviny vymixujte dohladka na jemnú kašu. Môžete hneď podávať ozdobené mungo klíčkami.