Práve čítate: Bielkovinové hlavné jedlá

Pečený králik s dusenou zeleninou

Čo potrebujete: 2ks králičie stehná 3-4 strúčiky cesnaku soľ mletá rasca maslo mrazená zelenina Králičie stehná umyte, vložte do hrnca, osoľte, posypte mletou rascou a pokrájaným cesnakom, podlejte vodou a dajte udusiť domäkka, ja...

Mrkvový perkelt

Čo potrebujete: olivový olej 1 cibuľa 2-3 väčšie mrkvy soľ mleté čierne korenie sójová omáčka sušený rozmarín strúhaný parmezán Na oleji speníme na kolieska nakrájanú cibuľu, opečieme do zlatista, pridáme na kolieska postrúhanú mrkvu,...

Špargľová omeleta

Čo potrebujete: 250g bielej špargle, 2PL masla, 6 vajec, 8PL šľahačkovej smotany, 1/2ČL citrónovej kôry, soľ, mleté čierne korenie Ako na to:Špargľu ošúpeme, drevnaté konce odrežeme a nakrájame ju na menšie kúsky. V panvici...

Zapečená špargľa

Je čas špargle, tentokrát som ju kúpila a vyskúšala do receptu prvý raz, a môžem povedať, že je to výborná zeleninka. Čo potrebujete: špargľa, 5 plátkov šunky, 100g tvrdý syr, 1dl šľahačková smotana, soľ,...

Cuketovo-mozarellová závitky

Ak potrebujete nejakú drobnú pochúťku pre návštevu, tak týmito cuketovo-mozarellovými závitkami určite zaujmete svojich hostí. Čo potrebujete: cuketa, mozarella, cherry paradajky, olej, soľ Ako na to: cuketu umyte a pozdĺžne nakrájajte na tenké plátky...