Práve čítate: Hlavné články

Jarné upratovanie

Jar vždy prináša novú energiu a túžbu po nových začiatkoch. Nie nadarmo sa po zime robí jarné upratovanie. Na jar nás zachvacuje túžba pretriediť veci, nepotrebné vyhodiť, zimné odložiť do skríň a na oplátku z nich...

Veľkonočné rolády

  Špenátová roláda Ako malá som nemala rada špenát. Od základnej školy som mala k nemu odpor a určite nie som prvá, ani posledná. Mama raz na Veľkú noc spravila špenátovú roládu, ktorú som si...

Umenie ovládať svoje emócie

“Život je z 10% to, čo sa nám stane a z 90%, ako na to zareagujeme.” Uvedomili ste si niekedy, že všetko stojí a padá na tom, ako dokážeme ovládať svoje emócie? Naše postoje môžu...

Veľkonočné vajíčka v bavlnke

Zdobenie vajíčok je veľmi obľúbenou činnosťou nielen mojich ratolestí. Vždy si užijeme veľa zábavy a deti si tým precvičujú motoriku, pozornosť ale aj predstavivosť, nápaditosť a kreativitu. Každé vajíčko je vždy originál, s ktorým sa...

Denník vďačnosti

Vedeli ste o tom, že nedávno vznikol nový vedný odbor pod názvom Pozitívna inteligencia? Jeho zakladateľ a svetový expert v téme vďačnosti, Robert Emmons, vysvetľuje, prečo je pozitívny a vďačný prístup k životu pre nás dôležitý....