Práve čítate: Hlavné články

Čokoládová pena pre vegánov

Samozrejme, táto čokoládová pena je skvelou mlskou nielen pre vegánov, ale pre všetkých, ktorým chutia zdravé dobroty. Budete potrebovať: 3/4 hr chia semienok 2 1/4 hr rastlinného mlieka 1/2 hr nepraženého kakaa (prášku) 1/3...

Pečieme kváskový chlieb

Zrejme aj vo vašom okolí máte hneď niekoľko gazdiniek, ktoré doma pestujú kvások a pečú si z neho svoj vlastný kváskový chlebík. Ak si kladiete otázku, prečo si dajú tú prácu namiesto jednoduchého úkonu...

Jarné tvorenie: DIY venček na dvere

S príchodom jari mnohé z nás zatúžia po sviežom vzhľade svojho príbytku. Docielite ho napríklad pri vstupe do domu, či bytu, kvetinovým venčekom umiestneným na vchodových dverách. Čo budete potrebovať: Venček 1 vyšívacie kruhy...

ROZHOVOR: Terapeutka Katka radí vždy počúvať svoju intuíciu

Katarína Sipos je klinická logopedička a neurovývinová terapeutka, autorka konferencie „Komplexná terapia vývinových porúch“. Manželka a mama 4-ročnej Hannky vyštudovala odbor Klinickej logopédie na PdFUK, následne absolvovala dvojročné nadstavbové štúdium psychoterapie. Naďalej sa vzdelávala formou rôznych výcvikov a školení, výsledkom...

Umenie viesť kľúčové rozhovory

Veľa dôležitých rozhodnutí v živote vychádza z kľúčových rozhovorov. Práve oni vnášajú do života dôležité zvraty v postojoch a správaní. Náš život je doslova definovaný kvalitou vzťahov či už v rodine, na pracovisku, vo...

Valentínske cupcakes

Ak plánujete pripraviť pre svoju lásku, alebo pre partiu priateľov, Valentínsku večeru u vás doma, ako dezert môžete podávať napríklad Valentínske cupcakes. Čo budete potrebovať: Cesto: 90 g masla 150 g cukru 2 vajcia...

Olivový olej – tekuté zlato

Skúšali ste už premiestniť fľaštičku s olivovým olejom z kuchyne do kúpeľne? Nie? Ale to by ste mali! Olivový olej má ošetrujúce a regeneračné účinky. Pôsobí priaznivo pri ekzémoch, alergických reakciách pokožky, zápalových stavoch pokožky, aknóznej...

Aj mama musí mať čas pre seba

Doprajete si občas popoludnie pre seba a zájdete si ku kaderníčke, na kozmetiku či pedikúru? Alebo si raz za čas vezmete voľno od rodinných povinností pokojne aj na celý víkend? Buďte v pohode a...

Valentínsky svietnik DIY

Tento svietnik môžete buď darovať na Valentína niekomu, kto je vášmu srdcu milý, alebo ich môžete urobiť viac a vyzdobiť si ním na sviatok zamilovaných byt, či priamo stôl pripravený na chutnú večeru. Čo...