Skvelý tvarohovo-šľahačkový koláč bez štipky múky

DSCF1560recept som našla na MMB, ale upravila som si ho podľa svojich zásad zdravej výživy. dá sa jesť aj pri delenej strave, keďže tam nejde ani štipka múky.

Potrebujete:
5 vajec
100g trstin. cukru
50g kakaa
500g krémový tvaroh (Kaufland napr.)
2 šľahačkové smotany
1 vanilkový cukor (dávam z DM-ky, je to alnatura z trstinového cukru s kúskami pravej vanilky)
2čl stévie
kakao na posypanie

žĺtka vymiešať s cukrom do peny, pridať kakao a sneh z bielok. vyliať na plech vystlaný papierom na pečenie. piecť pri 190°C asi 10 minút.
Z krémového tvarohu a 2 šľahačiek spraviť krém, pridať vanilkový cukor a stéviu, vyliať na vychladnutý korpus a dať stuhnúť. vrch posypať husto kakaom

Alinka

Ideová mama webu Alinka.sk. Okrem toho matka troch detí a manželka tolerantného manžela :-). Precízna v práci, nápaditá v článkoch, hravá vo svojom tvorení.

Prečítajte si tiež

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.