Ovocný šalát

12523130Spravila som si také ľahké odľahčujúce raňajky a poviem vám, už tie farby na tanieri vyzývali k tomu vychutnať si chute a hneď bol deň krajší :-)

Čo potrebujete:
250g jahôd
2 banány
1 jabĺčko
1 pomaranč
zelený šalát podľa chute
1PL chia semienka
med

Jahody očistite a nakrájajte na menšie kúsky. Banán nakrájajte na kolieska, jablko očistite a tiež pokrájajte na menšie kúsky. Pomaranč odšťavte. Do misy vložte všetko ovocie, pridajte zelený šalát, zalejte šťavou z pomaranča, pridajte chia semienka a doslaďte si medom podľa chute. Nechajte chvíľku nech sa chia semienka nabobtnajú a chute prepoja. Dobrú chuť.

Alinka

Ideová mama webu Alinka.sk. Okrem toho matka troch detí a manželka tolerantného manžela :-). Precízna v práci, nápaditá v článkoch, hravá vo svojom tvorení.

Prečítajte si tiež

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.