Kokosový jogurt

Ak trpíte intoleranciou laktózy, alebo z iných dôvodov nejedávate produkty z kravského mlieka, máte radi jogurt a chýba vám v jedálničku, môžete si pripraviť tento fantastický kokosový jogurt len z dvoch ingrediencií. Budete potrebovať:

  • kokosové mlieko
  • probiotiká (prášok, alebo kapsuly z lekárne, či z predajne zdravej výživy)

Postup: 

Do misky vylejte kokosové mlieko. Pridajte probiotiká a poriadne premiešajte. Prikryte plátenkom a nechajte 24-48 hodín postáť. Na druhý deň si môžete vychutnať svoj kokosový jogurt s ovocím, vločkami a orechmi ;-)

Zdroj: Minimalistbaker

Foto zdroj: Pixabay.com

Lucia

Mama dvoch slečien Chantal (14) a Laury Sofie (11), manželka admina tohto webu, Vladka :-). Autorka, prekladateľka, editorka, blogerka, manažérka, ale aj mama, gazdinká, organizátorka, multifunkčná osôbka. Písanie vždy bolo jej vášňou, či už formou blogu, alebo externe do printového časopisu pre mamičky a tiež formou prekladov kníh z anglického jazyka. Bude pre Vás zdrojom autorských článkov na rôzne spoločenské témy, ale aj kuchárkou zdravých receptov vrátane vegan a raw a inšpirátorkou pre tvorivé dielničky.

Prečítajte si tiež

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.