Jednozrnková raw kaša

DSCF5589Keď ochutnáte túto kašu, bude vám pripadať, že jete klasickú ovsenú kašu, keď si ju doma uvaríte, a ak k nej pridáte tie správne ingrediencie, zamilujete si ju.

Čo potrebujete:

hrnček jednozrnky namočenej cez noc
2dl kokosové mlieko
3PL kokos strúhaný
2 banány
škorica
mandle lúpané (plátky)
med alebo agáve

Jednozrnku namočte cez noc, vodu zlejte a dobre prepláchnite. Do mixéra vložte spolu s mliekom, kokosom a banánom a vymixujte na jemne hrudkovitú kašu.
Nalejte do misky, posypte škoricou a mandľami a ak sa vám zdá málo sladká, pridajte si med alebo agáve sirup. Raňajky plné energie sú na svete.

Alinka

Ideová mama webu Alinka.sk. Okrem toho matka troch detí a manželka tolerantného manžela :-). Precízna v práci, nápaditá v článkoch, hravá vo svojom tvorení.

Prečítajte si tiež

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.