Výborná žemľovka

Žemľovku mám veľmi rada, ale nerobievala som ju často, pretože som ju nevedela spraviť tak, ako mi chutievala v školských jedálňach. Ale potom som našla recept, podľa ktorého som ju spravila raz a odvtedy sa už tohto receptu nebojím, chutí skvele a aj moja rodina si pochvaľuje. Čo potrebujete: 8 rožkov 1l mlieka 3 vajíčka…

Rizoto s lesným ovocím

010

CHutné sladké, zdravé raňajky pri delenej strave. Čo potrebujete: 1 malý hrnček ryže arboriu, 1/2 hrnčeka ovsené vločky, 1 hrnček sójové mlieko, 1 hrnček voda, soľ, 2PL trstinový cukor, vanilkový struk, 1 hrnček drobného ovocia Všetko okrem ovocia dáme do veľkého hrnca a na veľkom plameni rýchlo privedieme k varu. Potom odstavíme na slabý oheň…

Tortilla s ovocím

003

Toto jedlo som si spravila v jeden deň, keď sa mi nepodaril obed a potrebovala som si nahradiť pokazenú chuť v ústach 🙂 Môžem povedať, že to bolo nebíčko v papuľke 🙂 Čo potrebujete: celozrnná tortilla, tahini, agáve sirup, rôzne ovocie (ananás, banán, kiwi), kúsok horkej čokolády (70%tnej) Ako na to: tortillu zohrejte v mikrovlnke,…

Banánové lievance

DSCF9567

Týmto receptom som sa inšpirovala z internetu a musím povedať, že boli veľmi chuťovo lahodné. Doma som mala ponačínané banány, čo deti nedojedli, a také nahnednuté boli na lievance najvhodnejšie. Čo budete potrebovať: 3 ks zrelého banánu, 1 odšťavený pomaranč, 2 PL cukor hnedý, 1 hrnček múka špaldová celozrnná hladká, 1/4 KL sóda bikarbóna, 1/4…