Archívy kategórie: Sladké jedlá

Čučoriedkový nákyp

Čučoriedkový nákyp

Tento nákyp nepatrí medzi delenú stravu, ale keď som ho spravila prvý raz, veľmi mi zachutil a tak ho raz-začas zaradím aj do nášho jedálnička. Čo potrebujete: 7dl zaváraných čučoriedok 200g hrubej múky 250ml mlieka 1 sáček sušených kvasníc 250ml šľahačky na šľahanie 3 vajcia med soľ maslo na vymazanie zapekacej misy múka na vysypanie … Pokračovať na Čučoriedkový nákyp

Výborná žemľovka

Výborná žemľovka

Žemľovku mám veľmi rada, ale nerobievala som ju často, pretože som ju nevedela spraviť tak, ako mi chutievala v školských jedálňach. Ale potom som našla recept, podľa ktorého som ju spravila raz a odvtedy sa už tohto receptu nebojím, chutí skvele a aj moja rodina si pochvaľuje. Čo potrebujete: 8 rožkov 1l mlieka 3 vajíčka … Pokračovať na Výborná žemľovka

Špaldová vianočka

Špaldová vianočka

Môj syn pozeral na youtube krásnu vianočnú rozprávku, ako sa dala Vianočka poistiť proti pripáleniu. Dlho, predlho ma lámal, aby som aj ja doma vianočku spravila doma a tak som našla zdravý recept na ňu a vianočku som upiekla. Bola výborná. Čo potrebujete: 1 sáček droždie 2dl rastlinné mlieko 250 g múka špaldová celozrná hladká … Pokračovať na Špaldová vianočka

Pšenová kaša s ovocím, orieškami a medom

Pšenová kaša s ovocím, orieškami a medom

Veľmi chutné, zdravé a sýte raňajky v delenej strave. Čo potrebujete: 1 malý hrnček pšena, 1 hrnček sójového mlieka, 1 hrnček vody, 2PL medu, 3PL mletých lieskových orechov, 1 hrnček lesného ovocia, 1 banán Ako na to: pšeno premyte 2x v horúcej a 1x v teplej vode, aby ste mali číru vodu, potom pšeno vložte … Pokračovať na Pšenová kaša s ovocím, orieškami a medom

Rizoto s lesným ovocím

Rizoto s lesným ovocím

CHutné sladké, zdravé raňajky pri delenej strave. Čo potrebujete: 1 malý hrnček ryže arboriu, 1/2 hrnčeka ovsené vločky, 1 hrnček sójové mlieko, 1 hrnček voda, soľ, 2PL trstinový cukor, vanilkový struk, 1 hrnček drobného ovocia Všetko okrem ovocia dáme do veľkého hrnca a na veľkom plameni rýchlo privedieme k varu. Potom odstavíme na slabý oheň … Pokračovať na Rizoto s lesným ovocím

Tortilla s ovocím

Tortilla s ovocím

Toto jedlo som si spravila v jeden deň, keď sa mi nepodaril obed a potrebovala som si nahradiť pokazenú chuť v ústach 🙂 Môžem povedať, že to bolo nebíčko v papuľke 🙂 Čo potrebujete: celozrnná tortilla, tahini, agáve sirup, rôzne ovocie (ananás, banán, kiwi), kúsok horkej čokolády (70%tnej) Ako na to: tortillu zohrejte v mikrovlnke, … Pokračovať na Tortilla s ovocím

Banánové lievance

Banánové lievance

Týmto receptom som sa inšpirovala z internetu a musím povedať, že boli veľmi chuťovo lahodné. Doma som mala ponačínané banány, čo deti nedojedli, a také nahnednuté boli na lievance najvhodnejšie. Čo budete potrebovať: 3 ks zrelého banánu, 1 odšťavený pomaranč, 2 PL cukor hnedý, 1 hrnček múka špaldová celozrnná hladká, 1/4 KL sóda bikarbóna, 1/4 … Pokračovať na Banánové lievance

Francúzsky sladký chlieb

Francúzsky sladký chlieb

Tento recept som našla na internete a keď som spravila tento chlebík prvý raz, už iný ani nechcem. Je fantastický, jemnučký ako pierko, na jazyku sa rozplýva, chutí fantasticky!!! Potrebujete: 200ml vlažného mlieka, 100g rozpusteného masla, 2 žĺtka, 90 g kryštál.cukru, 1/2 ČL soli, 470g hladkej a polohrubej múky, 1 sáčok sušených kvasníc (7g), hrsť … Pokračovať na Francúzsky sladký chlieb

DIA – Sladké recepty

DIA - Sladké recepty

Pudink s Family In 1 porci (20 g) jakéhokoliv Family In smíchejte se 125 ml vody a krátce povařte do zhoustnutí. Vzniklý “pudink” ozdobte bohatě čerstvým ovocem. Můžete konzumovat jako teplou svačinu nebo po vychladnutí jako perfektní dezert. V případě Family In Natural si diabetici mohou mírně přisladit náhradním sladidlem, ale běžně to není zapotřebí. Výhoda … Pokračovať na DIA – Sladké recepty