Práve čítate: Delená strava

Keksíky z ovsených vločiek

Perfektné pre deti na desiatu, olovrant, alebo len tak si ich zopár v dózičke hoďte do kabelky a majte ich po ruke vždy, keď príde na vás, či na vaše ratolesti, hlad. Ingrediencie: 1/2...

Čo o nás prezrádzajú naše chute

Chuť na slané, sladké, korenisté. Čo o nás v skutočnosti prezrádzajú naše chute? Čínska medicína dokáže dekódovať, čo sa nám náš organizmus snaží prostredníctvom chutí povedať. Iné komunikuje, ak máme na konci dňa chuť...

Vegánske brownies

Ak chcete ešte rýchlo upiecť niečo na Veľkú noc, no nie ste veľkým fanúšikom maslových presladených zákuskov, skúste vegánske brownies. Vyzerajú aj chutia priam de luxe, čo poviete? Budete potrebovať: 5 PL slnečnicový olej...

Rastlinné oleje

Prečo konzumovať rastlinné oleje? Rastlinné oleje tvoria v jedálničku zdravo sa stravujúceho človeka nezastupiteľnú zložku. Oleje lisované za studena sa preto lisujú pri nízkej teplote, aby sa nezničili cenné látky z nich získavané. Pri...

Dánsky jablkový dezert

Tento dezert je ako stvorený pre jesenné a zimné sychravé dni. Pohladí nielen bruško, ale aj dušu. Môžete si ho tiež vziať do práce, či pribaliť deťom na desiatu do školy. Čo budete potrebovať...

Sladký tekvicový chlebík

Kto by na jeseň odolal všetkým tým sezónnym dobrotám? Tekvicová polievka, tekvicové placky, jablčník a dnes to bude fantastický sladký bezlepkový chlebík. Ingrediencie 2 hr mandľovej múky 2 ČL prášku do pečiva 1 ČL...

Kde načerpať energiu

Poznáte to. Potrebovali by ste nafúknuť deň, aby mal nie 24, ale aspoň 42 hodín. Chcete veľa stihnúť, byť tak trochu na viacerých miestach naraz, obriadiť rodinu a ešte si nájsť aj čas na...