Vegan cesnaková nátierka

Ak vám príde návšteva a chcete aj vy ako vegán zobnúť do niečoho, nie je nič jednoduchšie ako pripraviť takéto jednohubky zo sojakrému. Čo potrebujete: celozrnná vegan bageta sojakrém v črievku 3 strúčiky cesnaku...

Jogurtovo-kiwi pohár

Po novom roku prinášam znovu jeden zdravý receptík na výdatné a chutné raňajky. Čo potrebujeme: 1 biely sójový jogurt (napr. alpro) agáve sirup 2ks kiwi 2PL chia semienka 2PL ovsené vločky 2PL kokos strúhaný...

Raw parížske rožky

Tento recept mám z internetu od Raw mother and daughter a keďže milujem parížske rožky už od mladosti, musela som ich vyskúšať. Vôbec nie sú náročné na prípravu a zvládne ich aj začiatočníčka. Čo...

Vegan gluten free marokánky

Cez vianoce u nás nesmú chýbať marokánky, mám ich veľmi rada, podľa mňa sú aj zdravé, lebo obsahujú zdravú čokoládu, oriešky, sušené ovocie, samé dobré veci, a keď sa pridajú aj ostatné zdravšie ingrediencie,...

Raw Ferrero Rocher

Tento rok som sa rozhodla, že znovu si pripravím pár dobrých, zdravých koláčikov, pretože chcem robiť niečo pre svoje zdravie aj počas Vianoc. Našla som si tento recept a guličky som si vyrobila v...

Zdravé kakauko

Návrat do detských čias kakaukových, dnes ráno som si mixla hrnček horúceho sójového mlieka, 1PL kakaová nátierka z DM-ky, 1PL med, dužina z 1 čerstvého kokosu. No čo vám budem hovoriť, spravte si a...