Kačiatkový stojan na vajíčko
potrebujeme: výkres, nožnice, zošívačku, farbičky Z výkresu si vystrihneme kačiatko, alebo iný tvar vymaľujeme a stočíme do veľkosti vajíčka. Zopneme zošívačkou. Vložíme vajko a máme stojan na vajko...
Ovsená kaša s chia semienkami
Raňajky sú základ, ak sú sýte, sladké a zdravé, tak ste urobili správny krok pre svoj začiatok dňa. Deň vopred si namočte do vody pohár ovsených vločiek, na druhý deň vodu zlejte, zalejte pohárom sójového alebo pohánkového mlieka a dajte variť. Po uvarení pridajte nadrobno nakrájané jabĺčko, posekané vlašské orechy, 1PL chia semienok a dobre...
Háčkované vajíčko
Tento rok sa u mňa bude Veľká noc niesť v duchu háčkovaných dekorácií. Háčkované vajíčka ma napadlo spraviť vtedy, keď som našla nepoužívané plastové vajíčka, ktoré sa mi farebne vôbec nehodili a nechcela som ich len tak vyhodiť. No a tak som im vymyslela nový “kabát”. Dávam vám tu návod, ako zhotoviť takýto...
Vegetariánska pizza
Túto pizzu som si spravila ako náhradu klasickej pizze, tak aby som ju mohla jesť aj ja vrámci delenej stravy. Čo potrebujete: 175g múka žitná celozrnná, 125g múka hladká, 1čl sušené droždie, 175ml vlažná voda, 4PL olej, 1čl soli, 1/2čl trstinového cukru Prísady: paradajkový pretlak, oregano, bazalka, artičoky, kukurica, šampiňony, údené tofu Ako na...
Veľkonočná dekorácia
potrebujeme: škrupiny, vatu, semienka, žeruchy, bavlnku, očká a zobáky tu sú hneď dva nápady. 1....
Brokolicový nákyp
Čo potrebujete: 1 sáčok mrazenej brokolice, 500g údené tofu, pohár vody alebo sójového mlieka, lyžička kurkumy, 50ml oleja, lyžička soli, MČK Brokolicu hodíme do vriacej vody a po zovretí zlejeme a necháme odkvapkať. Rozmixujeme si tofu s vodou alebo sójovým mliekom, pridáme koreniny, olej a znovu rozmixujeme. Zapekaciu misu vymažeme olejom a vložíme do nej...
Voňavá ryžová kaša
Tieto raňajočky som si vymyslela len tak, keď som mala chuť na dačo s príchuťou Vianoc, keď už máme znovu tú zimu :-) No a tak vznikla táto voňavá kaša. 1 hrnček ryže nasypte do hrnca, pridajte 1 hrnček vody a 1 hrnček kokosového mlieka, 1 celú škoricu, 1 badián, vanilku, hrsť hrozienok a dajte...
