Všetky príspevky Alinka

O autorovi Alinka

Ideová mama webu Alinka.sk. Okrem toho matka troch detí a manželka tolerantného manžela :-). Precízna v práci, nápaditá v článkoch, hravá vo svojom tvorení.

Malinovo-kávový pudingový pohár

Malinovo-kávový pudingový pohár

Čo potrebujete: Malinová vrstva: 1 hrnček malín 1 banán 6 datlí Kávová vrstva: 2 banány 1/2 lyžičky mletej kávy 1PL raw kakaového prášku 4 datle Maliny, banán a datle vymixujte dohladka. Nalejte do dvoch pohárov rovnomerne. Kávovú vrstvu tiež vymixujte dohladka (kľudne vložte do mixéra bez toho, aby ste ho predtým umývali). Nalejte na malinovú […]

Arašidový tvaroh s ovocím

Arašidový tvaroh s ovocím

Tento jogurt je veľmi podobná obdoba mandľového tvarohu. Ak máte chuť na dačo jednoduché a zdravé, tak ochutnajte. Arašidy ale musíte mať v bio kvalite, nesolené. Čo potrebujete: 1 hrnček arašidov 1 lyžica javorového sirupu šťava z 1/2 citrónu lyžička vanilkového extraktu okrem toho maliny, kakaové bôby, jahody Arašidy namočte do vody na noc, potom […]

Raw bounty tyčinky

Raw bounty tyčinky

Podobný recept som tu už raz vkladala ako bounty rezy, tentoraz som pripravila niečo podobné pre sladké jazýčky vo forme drobných tyčiniek. Čo potrebujete: 2 šálky kokosu 3/4 šálky kokosový olej 1/2 šálky agáve sirup alebo med 1PL strúhanej bio citrónovej kôry 1Pl citrónovej šťavy štipka soli čokoládová poleva: 3/4 šálky kakaového masla 1 šálka […]

Jednozrnkové placky

Jednozrnkové placky

Jednozrnka je najstaršia odroda pšenice, ktorú používali ešte starí Egypťania či Rimania. Práve rímsky vládca Caesar vo svojich Zápiskoch z Gálie píše, že strava rímskych vojakov pochodujúcich do vojen proti barbarom pozostávala iba zo 100 gramov jednozrnky, ktorú počas pochodovania prežúvali. Jednozrnku a jednozrnkový chlieb taktiež odporúča Ježiš vo svojom Evanieliu Esejských. Jednozrnku namočíme na […]

Raw ovocná pizza

Raw ovocná pizza

Chcela som spraviť nedeľný poobedňajší zákusok, no a napadlo ma spraviť dačo zdravé, pekné na pohľad a chuťovo pre deti zaujímavé. Čo potrebujete: veľký melón bobuľky čučoriedok jahody biely melón lístky mäty Melón rozrežte na polovicu a odrežte z neho kruh so šírkou asi 2cm. Prerežte ho na 8 rovnakých kúskov a každý ozdobte jahodou, […]